RU BE ZH-TW EN
< вернуться назад

Профилактика коронавирусной инфекции (COVID-19)

  Основные  правила, выполнение  которых  позволит  существенно  снизить  риск инфицирования респираторными вирусами, в том числе вирусами гриппа и коронавирусами нового типа(COVID-19):
Правило 1.
    • Соблюдайте гигиену рук! Чистые руки – это гарантия того, что Вы не  будете  распространять  вирусы,  инфицируя  себя,  когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих – через поверхности. Как  можно  чаще,  особенно,  после пользования общественным транспортом, после любого посещения улицы и общественных мест, перед и после еды, мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук. Носите  с  собой  дезинфицирующее  средство  для  рук  или дезинфицирующие  салфетки,  чтобы  иметь  возможность  в  любой обстановке очистить руки.Эти простые меры удалят вирусы с Ваших рук!
Правило 2.
    • Проводите регулярную влажную уборку  помещения,  где  Вы находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием бытовых  моющих  средств. Обратите,  прежде  всего, внимание  на дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, панели оргтехники общего пользования и другие предметы, к которым прикасаетесь в быту и  на  работе.  Поддерживать  чистоту  поверхностей –одно  из самых простых, но самых важных правил! Как  можно  чаще  и  регулярно проветривайте  помещение  и увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении, где Вы находитесь.
Правило 3.
    • Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в местах большого скопления людей(общественный транспорт, торговые центры, концертные залы и др.).Избегайте близкого  контакта  с  людьми,  которые  кажутся нездоровыми, у которых имеются признаки респираторной инфекции (например, кашляют, чихают). Избегайте  рукопожатий  и  поцелуев  при  приветствии  (до прекращения сезона заболеваемости ОРИ).
Помните,  что  респираторные  вирусы  передаются  от  больного человека  к  здоровому человеку воздушно-капельным  путем  (при разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать расстояние не  менее  1-1,5  м  от лиц,  которые  имеют  симптомы  респираторной инфекции.
Правило 4.
    • Соблюдайте «респираторный этикет»: прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или кашляете; используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования; при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя; не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз. Используйте медицинскую маску, если: Вы ухаживаете за больным респираторной инфекцией, Вы, возможно,  будете  контактировать с  людьми  с  признаками респираторной инфекции.
ВАЖНО! При  использовании  медицинских  масок  необходимо соблюдать правила:
    • Обработать руки спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
    • Удерживая маску за завязки или резинки вплотную поднести к лицу белой стороной внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью прикрыта нижняя часть лица –и рот, и нос.
    • В конце  придать нужную  форму  гибкой  полоске  (носовому зажиму), обеспечивая плотное прилегание маски к лицу.
    • Снять изделие, удерживая  за  завязки  (резинку)сзади,  не прикасаясь к передней части маски.
    • Выбросить снятую  маску  в  закрывающийся  контейнер  для отходов.6. Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.7. При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.
ВАЖНО!
    • Использовать маску не более двух часов.
    • Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.
    • Не касаться руками закрепленной маски.
    • Тщательно вымыть руки  с  мылом или  обработать спиртосодержащим  средством после  прикосновения  к используемой или использованной маске.
    • Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
Правило 5.
    • Ведите здоровый  образ  жизни! Это  повысит  естественную сопротивляемость Вашего организма к инфекции. Чаще  совершайте прогулки на свежем воздухе, высыпайтесь и придерживайтесь правил рационального питания (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, в пищу должны быть максимально включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С).
 Правило 6.
В случае появления симптомов респираторной инфекции, в том  числе  гриппа  и  коронавирусной  инфекции  (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа,  конъюнктивит,  кашель,  затрудненное  дыхание,  боли  в мышцах и чувство «ломоты» в теле):
    • оставайтесь дома и вызывайте врача на дом;
    • если Вы до появления симптомов находились в странах, в которых регистрировались случаи COVID-19 в  предыдущие  14  дней,  то вызывайте  скорую  медицинскую  помощь и  сообщите  об  этом специалисту;
    • дети с  признаками  острой  респираторной  инфекции  должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы;
    • строго выполняйте все назначения и рекомендации, которые Вам даст врач (постельный режим, прием лекарственных средств);
    • максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, пожилыми людьми  и  лицами,  страдающими  хроническими заболеваниями, чтобы не заразить их;
    • используйте медицинскую  маску,  если  Вы  вынуждены контактировать с людьми.
    • Помните, что своевременное  обращение  к  врачу и  начатое лечение позволит минимизировать риск развития и степень тяжести основного  осложнения  гриппа  и  коронавирусной  инфекции – пневмонии.

РЕЖИМ РАБОТЫ

ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА – 07:00 - 21:00; СУББОТА – 08:00 - 14:00; ВЫХОДНОЙ – ВОСКРЕСЕНЬЕ, ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Схема проезда:

Остановка «Администрация Советского района»: автобус № 2, 2а, 2э, 17, 21, 23, 40, 46; троллейбус № 3, 11б, 19, 20, 25.

Остановка «Проезд Куйбышевский»: троллейбус №7, 7а, 23.

Остановка «ул. Чкалова»: автобус № 1, 2, 13, 20, 22, 26, 34, 52, 54, 62, 63; троллейбус № 2, 6, 8, 11, 12, 22, 24.